چلتی ہے۔ کامل کے قریب بہت قریب. میں دن کے وقت تھوڑا سا ٹ

یقینی نہیں ہے کہ اس ریس کی رپورٹ کہاں سے شروع کی جائے۔ موسم بہت اچھا تھا - ہفتے کی صبح 6 بجے شروع میں 40 کا کم ، جو سورج کے ساتھ 65 کے قریب ، پھر اتوار کی صبح تقریبا Sunday 38 کی کم۔ سارا دن اور رات میں بارش نہیں ہوتی ہے ، صرف ہلکی ہلکی ہوا چلتی ہے۔ کامل کے قریب بہت قریب. میں دن کے وقت تھوڑا سا ٹھنڈا ٹھنڈا درجہ حرارت اور کچھ بادلوں کو ترجیح دیتا ، لیکن دن یا رات کے بارے میں شکایت کرنے کے لئے کچھ نہیں تھا۔ پگڈنڈی اچھی شکل میں تھی۔ جمعرات کی صبح تک بارش ہوئی ، لیکن راستے میں کوئی کیچڑ 

یا کھڈے نہیں تھے۔ سختی سے بھرے ہوئے گندگی / بجری کی 

سطح انتہائی اچھی طرح سے نالی ہے۔ جڑوں یا پتھروں کے بارے میں بھی فکر کرنے کی ضرورت نہیں تھی - یہ کورس بہت ہموار اور وسیع ہے۔ یہاں تک کہ رات کے وقت ، آپ بنیادی طور پر توجہ دیئے بغیر سفر کر سکتے تھے۔ در حقیقت ، میری پہلی نائٹ لوپ تقریبا 95 95٪ وقت پر روشنی کے بغیر کی گئی تھی۔ صرف "رکاوٹیں" راستے میں پہاڑیاں تھیں۔ اس ریس میں ڈھیر ساری پہاڑیوں کی دوڑ ہے! یہ کبھی بھی فلیٹ نہیں لگتا تھا۔ امسٹیڈ یقینا a کوئی پہاڑی دوڑ نہیں ہے ، لیکن یہ میرے خیال سے زیادہ پہاڑی ہے۔ اور وسطی الینوائے سے کہیں زیادہ پہاڑی۔

ہر 12.5 میل لوپ کے لئے میری ریس کی ترقی یہاں ہے ( یہاں دستیاب مکمل  اسپلٹ ):

1 = 2:23

2 = 4:55

3 = 7:37

4 = 10:30 (50 میل تقسیم)

5 = 13:44

6 = 16 : 59

7 = 20:18

8 = 23:56 (100 میل ختم)

میں اپنی مستقل مزاجی سے خوش ہوں ، سوائے اس آخری لوپ کے۔ میں نے ہدف پر عین مطابق ساڑھے 10:30 کا فاصلہ مارا۔ پہلے چار لوپوں نے ہموار اور آسان محسوس کیا۔ ریس ڈائریکٹر نے ذیلی 24 ختم ہونے کے ل pace پیس چارٹ شائع کیا اور اگر آپ 24 گھنٹوں سے کم وقت تک ختم کرنا چاہتے ہیں تو 10:30 نصف طرقے سے جدا ہونے کا مشورہ دیا۔ اس سے مجھے اعتماد ملا۔ لوپ 5 بہت مشکل تھا۔ میں تھکا ہوا محسوس کر رہا تھا اور 

درد ہو رہا تھا - خاص کر میرے گھٹنوں سے۔ اور میرے پیر۔ اور واپس. بچھڑے 

بھی زخم تھے۔ اور کواڈ کو چوٹ پہنتی ہے۔ بنیادی طور پر ، میں 50 اور 62 میل کے فاصلے پر گر گیا۔ اس وقت بھی یہ گرم تھا۔ میرے ساتھ اپنے پیروں کو پکڑنے کے وقت کے علاوہ ، میں پانی کی کمی کا شکار تھا اور کیلوری کی کمی تھی۔ تصویر میں مجھے میل نامی لڑکے کے ساتھ بھاگتے ہوئے دکھایا گیا ہے - وہ بھی تکلیف دے رہا تھا - ITB اور پچھلے مسائل۔ میل 50 میل پر رک گیا (تصویر میں ، میں اس سے ایک لمپ تھا)۔ خوش قسمتی سے ،