کون سا بہترین منصوبہ ہے؟
اس ریس کے لئے میری ترجیح چوٹ کے بغیر ختم کرنا ہے ، اپنے وقت کی بمقابلہ کوشش پر اعتماد محسوس کرنا ہے ، اور کچھ ہی دن میں صحت یاب ہونا ہے تاکہ میں امسٹیڈ 100 کے لئے 2-3 ہفتوں تک ٹریننگ کر سکوں۔
نوٹ: میرا دوست گریگ بھی میراتھن چلا رہا ہے واقعہ ، لیکن وہ میرے لئے بہت تیز چلا جائے گا۔ وہ خود ہی ہے!
کی طرف سے پوسٹ کیا گیا کرس Ⓥ میں 8:36 PM 4 تبصرے:
ای میل کریں
بلاگ یہ!
ٹویٹر پر شیئر کریں
فیس بک پر شیئر کریں
Pinterest پر اشتراک کریں
اتوار ، 3 مارچ ، 2013
رننگ کا گرینڈ چیلنج
میں اس سال کے چلنے کے نظام الاوقات کے بارے میں سوچتا رہا ہوں اور اس میں بہت سارے "گرینڈ" منصوبے ہیں۔ 100 میل کی ٹریل ریس چل رہی ہے۔ گرینڈ وادی (اور پیچھے) کے پار دوڑنا۔ میرے بھائی کو ریڈ ووڈس میراتھن میں پیک کر رہا ہے۔ انتہائی فاصلوں پر (خاص طور پر 50 میل اور 100 میل) کچھ ذاتی ریکارڈ قائم کرنا۔ میرے خیال میں تمام بڑے چیلنجز ... لیکن واقعی اتنے عظیم الشان نہیں۔ مجھے مزید کام کرنے کی ضرورت ہے۔ لہذا میں نے اس کے بارے میں سوچنا شروع کیا کہ 2014 کیسا نظر آسکتا ہے اور اگلے سال میں کس عظیم الشان چیلنج کا خواب دیکھ سک
تا ہوں۔ اس کے لئے متاثر کن ، محرک اور قابل عمل ہونے کی ضرورت ہوگی۔ میں چاہتا ہوں
کہ اخراجات بھی اس میں شامل ہوں۔ کچھ مقامی ، ہوسکتا ہے؟ کچھ ضرور بنا ہوا ہے۔ ایک طویل ہفتے کے آخر میں برف کے ذریعے اضافے ، اور دوستوں کے ساتھ ناشتہ کرنے کے بعد ، یہاں کچھ خیالات دیئے گئے ہیں جو 2014 کو ایک شاندار سال بن سکتے ہیں۔
تو ،بھینس ٹریس 7 دن کی اسٹیج ریس (جو میں ہوں گی) ، 2014 کے پاس اب ایک نیا الٹرا چیلنج ہے ... الٹرا رننگ کا گرینڈ چیلنج!
میں نے اپنے آبائی شہر سے 90 منٹ کی دوری پر الٹرا میراتھن ریسو
ں کی تعداد گننا شروع کردی۔ بہت کچھ ہے ...
جنوری: رڈل رن فیٹ گدا 28 میلر
فروری: کینیکوک فیٹ گدا 28 میلر
مارچ: کلنٹن لیک 30 میلر
اپریل: پوٹاواٹومی 50-100-150 میلر
مئی: CRUD 8-گھنٹہ
جون :؟ (7 دن یا 24 گھنٹے)
جولائی :؟ ("آخری رنر اسٹینڈنگ")
اگست: چاند پر ہول آٹھ گھنٹہ
ستمبر: سدا بہار جھیل 50K
اکتوبر: فارمڈیل 32 میلر یا جنگل گلین 50 کے
نومبر: میکنوٹ اگین 30 میلر
دسمبر :؟ (ٹائی بریک 8 گھنٹے آدھی رات کو پورا چاند چلنا)