ابھی ایک راستہ طے کرنا ہے ، لیکن میرے پاس اپنی برداشت ، صلاحیت

 ہر اگست میں ، میں چاند کی دوڑ میں ہال میں 8 گھنٹوں میں 50 کلو میل دور کرنے کی کوشش کرتا ہوں ۔ یہ کبھی نہیں ہوا .... ابھی تک۔ میں نے نئی امید پیدا کی ہے کہ میں اس سال صحیح راہ پر گامزن ہوں۔ میں نے 26 جنوری کو 50 میل ٹریل چربی گدا کا پروگرام چلایا اور 9:49 میں ختم ہوا۔ یہ 1 گھنٹہ اور 49 منٹ بہت سست ہے۔ اس امید پر مبنی میری امید کیوں؟یہ دوڑ آدھی رات کو شروع ہوئی ، غیر تعاون یافتہ (کوئی امدادی اسٹیشنوں) کی نہیں تھی ، اور اس میں کچھ دوسرے رنرز یا تماشائی تھے۔ میرے ذہن میں ، تاریک پگڈنڈیوں پر آدھی رات کو دوڑنا آہستہ رفتار 30 میل کے برابر ہے۔ ٹھیک ہے 

، 50 میل سے زیادہ ہے جو 25 منٹ کا فائدہ ہے ، اب میں 8 گھنٹوں میں اپنی ضرورت کی رفتا

ر سے 50 میل دور صرف 1 گھنٹہ 24 منٹ ہوں۔ ایڈ اسٹیشن سپورٹ 30 میل فی میل فی میل کی قیمت ہے - اب میں اپنی ہدف کی رفتار سے صرف 59 منٹ دور ہوں۔ ریس کی ایک اہم ترتیب میں دوسرے رنرز اور تماشائیوں میں پھینک دیں ، اور مجھے لگتا ہے کہ میں مزید 30 سیکنڈ فی میل تیز دوڑانے کے لئے حوصلہ افزائی کرسکتا ہوں۔ اب میں صرف 34 منٹ کے ہدف سے دور ہوں! ابھی ایک راستہ طے کرنا ہے ، لیکن میرے پاس اپنی برداشت ، صلاحیت اور رفتار کو بہتر بنانے کے ل 6 6 ماہ باقی ہیں۔ میں نے اپنے حالیہ 50 میل پروگرام میں زیادہ سختی نہیں کی ، لہذا مجھ میں اس کی طرف متوجہ کرنے کی زیادہ صلاحیت ہے۔ اس اگست ، میںمیں نے نومبر میں ہوکا اسٹینسن ایوو کے جوتا پر کچھ

 ابتدائی خیالات پوسٹ کیے جب میں نے پہلی بار خریدا اور ان میں بھاگ گیا۔ اس وقت

 ، مجھے ان کی افادیت پر فروخت نہیں کیا گیا تھا۔ اب میں نے ان جوتے میں کافی زیادہ میل لاگ ان کیا ہے اور کچھ لمبی رنز بھی انجام دیئے ہیں۔ میں ایک مکمل جائزہ فراہم کرنے میں زیادہ پر اعتماد محسوس کرتا ہوں۔ یہاں جاتا ہے ... پیشہ: انتہائی جھلی حفاظتی سپیڈ فیتا مناسب کرشن CONS: مہنگی انمی ہیوی قدرے محدود (اور مختصر چلتا ہے) کوئی زمین احساس ہولڈ پر پانی اور کیچڑ جاتا

آئیے اس ہوکا اسٹینسن ایوو جوتا کے منفی پہلوؤں سے آغاز کریں۔ جیسا کہ میرے پچھلے بلاگ پوسٹ میں ذکر کیا گیا ہے ، جوتے کم چلتے ہیں۔ مجھے 1 بڑے سائز کا آرڈر دینا تھا۔ وہ پیروں کے دامن میں تھوڑا سا تنگ بھی ہیں ، خاص کر مجھ جیسے کسی کے لئے جو ایک وسیع پیر کو ترجیح دیتے ہیں تاکہ میرا پیر قدرتی طور پ

ر باہر نکلے۔ پھر بھی ، بڑے سائز کے ساتھ ، وہ ٹھیک چلاتے ہیں۔ میں بغیر کسی چھ

لے کے 50 میل کا ٹریل رن ختم کرنے میں کامیاب ہوگیا اور جوتوں کے تنگ ہونے کا کوئی احساس نہیں تھا۔ کاش وہ اتنے بھاری نہ ہوں جیسے وہ ہیں ، لیکن میرے پیروں پر چاند کے 14 بڑے بوٹوں کے باوجود بھی وہ اس کو بھاری محسوس نہیں کرتے ہیں۔ جوتا میں وزن کی تقسیم کا ایک اچھا توازن ہونا چاہئے۔ میں ان سے وزن کم کرنا پسند کروں گا ، لیکن وزن زیادہ پریشان کن نہیں ہے۔ ایک چیز کا دھیان رکھیں کہ وہ گیلے یا کیچڑ والے ح

الات میں چل رہا ہے - ان جوتے کا ایک بہت وسیع پاؤں کی پرنٹ ہے اور وہ کناروں کے چاروں طرف کیچڑ میں پیوست ہوگا - جب پگڈنڈ

ی کی حالت خراب یا کیچڑ والی ہو تو وہ انتہائی بھاری ہوسکتی ہیں! آخر میں ، ایک 

آخری خرابی بہت الگ تھلگ احساس ہے جو آپ کو ان جوتوں کے ساتھ ملتی ہے - انہیں بہت کم احساس ہوتا ہے۔ بڑے پیمانے پر کشنگ اور پیچیدہ واحد کے ساتھ ، آپ زمین سے بہت الگ تھلگ ہیں۔ مجھے پسند نہیں ہے کہ میں اس خطے کا احساس کرنے کے قابل نہ ہوں جس کے پار میں بھاگ رہا ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ اگر آپ

 بہت ساری گدی اور حفاظت چاہتے ہیں تو ، آپ کو ملکیت ترک کرنا پڑے گی۔ مجھے اندیشہ ہے کہ اونچائی کی اونچائی کے ساتھ ، کم پروپروسیپشن کے ساتھ مل کر ، جھوٹے پیروں کی اکثر جگہوں اور ممکنہ مروڑ یا موچ کی ٹخنوں کا باعث بن سکتی ہے۔ میرے ساتھ نہیں ہوا ، لیکن میں '